terça-feira, 7 de agosto de 2007

Terceira pesagem: -1.4kg

A semana que passou foi extraordinária!!

Consegui manter as comilanças sob controle e reduzi 1,4 kg.

Algumas pessoas mais próximas já estão notando diferença na aparência e começaram as perguntas.
É melhor ir me acostumando a explicar como estou fazendo, pois a cada dia outras irão perguntar.

O blog está me ajudando muito nesta empreitada. Conhecer a experiências de outras pessoas com o mesmo objetivo e trocar informações é muito bom.

Comemorar com vocês alguns gramas a menos a cada terça-feira é demais! Não troco esta sensação de dever cumprido por nada!

Nada vai me desviar do meu objetivo e a cada dia tenho mais certeza de estar fazendo o certo, da forma certa e no momento certo.

Muito obrigado pelo apoio!

17 comentários:

Anônimo disse...

Andrey amigão
Fico feliz pelo seu regime. Farei de tudo para ajudá-lo... ah, lembrei-me de você no final de semana. 03 dias em poços de caldas. Hotel fazenda. Almoço jantar e café da manhã a vontade, regrado do melhor que a comida mineira pode oferecer... arroz, feijão, tutu, torresmo, carnes diversas, lasanhas, pães... tinha tanta coisa, mas tanta coisa boa, que é impossível lembrar, mas comi de tudo um pouco. rs rs rs... ah, esqueci de falar nas inúmeras cervejas que tomamos a beira da piscina aquecida... pior, haverá um churras no dia dos pais heim

Ale disse...

Oiii que bom q me visitou...espero poder te ajudar nessa caminhada e obrigada tb por me dizer o valor calórico do prato de yaksoba..valeu..apareça mais x..irei te linkar para q a gente possa se fala sempre e ajudarmos um ao outro!! boa semana e q no fim dela tenhamos bons resultados!!!

ºGEISAº disse...

Oi Andrey!
Achei seu blog no da Alê!
E faço sim minhas apostas: vc vai conseguir emagrecer todos esses 24 quilos indesejados!
Um abraço!

Andrey disse...

Olá Sidney,
Pelo comentário, o anônimo só pode ser você, figura rara.
A Lene comentou que vocês passaram muito mal em Minas, que peninha de vocês *rs

Estarei no churrasco de domingo, bem como na formatura de sexta. Não se esqueça que nos primeiros posts prometi que não iria virar um "chato".

Um grande abraço e obrigado pela visita!

Andrey disse...

Ale,
Foi um prazer ajudar com o número de calorias. A tabela que tenho no blog das calorias da pizza foi enviada por amigo aqui nos comentários também :-)

Vou criar um bloco na lateral do blog com os sites que tenho acompanhado. Claro que o seu estará entre eles.

Obrigado pela visita!

Andrey disse...

Olá Geisa,

Obrigado pela aposta favorável, estou bastante entusiasmado!

Já visitei o seu blog e vou acompanhar o seu progresso.

Volte sempre!

Pri disse...

Oiii Andrey!!
Obrigada pela visita viu, vou linkar vc para a gente se ajudar amigo!!!
Esta luta não é facil mas tb não é impossivel e um dia com certeza chegaremos lá.
E parabens pelo peso eliminado!
Boa semana light
Força e sucesso para nós
Grande beijo

Alisson disse...

Oiiiiiiiiiii!!!
Legal ter me visitado. Vou te linkar também ejuntos nos ajudaremos nessa batalha, rsrsrs.
Tenha uma ótima semana e muita paz...
Beijão.

Andrey disse...

Alisson e Pri,
Obrigado pela visita.
Vou linkar vocês no blog para não perder as novidades.

Flavinha disse...

oi Andrey!
Obrigada pela visita!
Que ótimo! Menos 1,4kg! Parabéns!
Vamos em frente com muita força, garra e determinação! Chegaremos lá!!!!

Sucesso para você também!!

Dani disse...

Olá...
Adorei sua visita no meu blog. E pode contar comigo nessa luta contra a balança.
Muito bom qdo vamos atingido os objetivos e as pessoas vão notando né?!! Melhor ainda são os elogios, dá uma injeção a mais de animo.
Se cuida. Um lindo final de semana.

Beijinhos

Cynthia disse...

Amei seus posts Andrey, especialmente das compracaoes. Isso e muito verdade! Emagrecer nao e se privar de tudo q for gostoso pra sempre, e saber escolher e medir um pouco as opcoes. Parabens pelos 1.4 kg!!!

Fabiana disse...

Olá, Andrey.
Obrigada pela visita ao meu blog.
Você está indo muito bem também! Parabéns! :D

Sei como é difícil isso de ter de controlar as comilanças. Mas depois que você passa a comer de forma mais saudável acaba mudando o estilo de vida todo.

Força na peruca! Aproveita que você é homem, o que te dá mais facilidade de ganhar massa muscular fazendo exercícios com peso. Isso ajuda muito a acelerar o metabolismo, além de firmar o corpo.

É esse espírito de guerreiro que conta muito na luta contra a baranguice. Você estar determinado e certo de que pode vencer. Isso já é metade do caminho para a vitória. ;)

Beijos!

PS: alguns gramas, e não "algumas gramas". Não estamos falando de capim, estamos?

PS2: (pensediet.blogspot.com)

vanessa disse...

Ola.
Tambem criei um blog para acompanhar minha dieta, vou passar sempre por aki e te dar uma força, se puder passe no meu e me linka no seu. Bjs

Andrey disse...

Olá Vanessa,
Qual o endereço de seu blog?
Manda que será um prazer linkar!
Obrigado por sua visita.
Andrey

Andrey disse...

Olá Cinthya,

Achei bastante interessante aquela tabela comparativa. Como a reeducação é para o resto da vida, quanto mais informações tivermos sobre aquelas "tentações", melhor.

Obrigado por sua visita!

Andrey disse...

Fabiana,

Obrigado pela dica do erro de português. Já arrumei e aprendi a regrinha!

Sobre a decisão você está certa! estou bastante farto desta vida de gorducho!

Sobre os exercícios eu concordo absolutamente - são necessários e muito importantes!
Infelizmente estou com dificuldades nisso devido a problemas de horário. Na empresa onde trabalho estamos em fase de conclusão de um projeto muito importante, e por isso estou saindo sempŕe depois das 21:00. Espero que na próxima semana possa fincar o pé nisso e perder peso com mais velocidade.
Vou linkar você no blog, e obrigado por sua visita!