Muito obrigado a todos os amigos e amigas que se solidarizaram comigo no último post. Está sendo difícil, mas com a ajuda de Deus vamos superar.
Sobre o peso, esta semana oscilei 300 gr para baixo!
Já notei que estabilizei na casa dos 80 kgs, e que sem retomar a academia vou ficar anternando pra cima e para baixo sem mudança significativa Estar estabilizado não é ruim, pois mostra que se eu continuar fazendo o que faço não vou recuperar os 11 kgs perdidos. Entretanto, como ainda estou bem longe do ponto de chegada preciso voltar aos exercícios para ter alguma evolução no meu processo.
Por recomendação médica estou tomando algumas vitaminas, e no próximo mês já devo estar em condições de fazer minha matrícula e reencontrar minha amiga esteira.
Vamos em frente!
Sobre o peso, esta semana oscilei 300 gr para baixo!
Já notei que estabilizei na casa dos 80 kgs, e que sem retomar a academia vou ficar anternando pra cima e para baixo sem mudança significativa Estar estabilizado não é ruim, pois mostra que se eu continuar fazendo o que faço não vou recuperar os 11 kgs perdidos. Entretanto, como ainda estou bem longe do ponto de chegada preciso voltar aos exercícios para ter alguma evolução no meu processo.
Por recomendação médica estou tomando algumas vitaminas, e no próximo mês já devo estar em condições de fazer minha matrícula e reencontrar minha amiga esteira.
Vamos em frente!
2 comentários:
Oiiiiii!!
É isso aí amigo, fé em Deus que as coisas vão se encaminhar em todos os setores da sua vida. Parabéns pelos gramas eliminados, devagar e sempre rumo a vitória. Linda semana.
Beijão.
Olá Alisson,
O meu peso está oscilando, não estou tendo nenhum emagrecimento considerável mas pelo menos não estou engordando.
Nas próximas semanas pretendo retomar a academia, e então sei que vou conseguir emagrecer de verdade.
Obrigado pela visita e pela força!
Um abraço.
Andrey
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