Trigésima primeira pesagem: -500 gr

Ufa!
Finalmente me livrei do resfriado que estava me atrapalhando a vida. Somando o resfriado com a rinite causada pelo clima seco e poluição das últimas semanas em São Paulo eu estava pra lá de incomodado!

Bem, aos poucos os kilos estão indo embora. Naturalmente fiquei muito satisfeito ao constatar que tinha reduzido 500 gramas na última semana. Pode ser efeito do resfriado, mas se for pelo menos serviu para algo. Talvez na próxima semana eu não consiga reduzir muita coisa, mas no momento minha maior preocupação é não engordar. É muito chato reduzir alguns gramas por semana e depois recuperar tudo e mais um pouco em um final de semana de exagero.

Vamos ver se consigo manter o ritmo de redução e alcançar meu recorde de 14 pesagens consecutivas com peso a menos. Fácil não vai ser, mas se conseguir estarei muito perto da meta de 67 kgs!

Décima segunda pesagem: 0 x 0

As mudanças que fiz na minha alimentação na última semana não surtiram muito efeito....
Não perdi absolutamente nada. Continuo empacado na casa dos 80 kgs, e na próxima semana vou completar um mês com praticamente o mesmo peso.

Naturalmente, eu sei porquê isso está acontecendo. Não é questão que eu esteja sendo injustiçado pelos deuses, ou que algum duende travesso esteja subindo comigo na balança.

Simplesmente estou comendo demais!

Fico doido da vida quando alguém sugere que a dificuldade esteja relacionado aos astros, duendes ou a tireóide. Controla esta bocarra e pronto. Vai ver que não depende de ninguém além de você e ainda poderá desfrutar da impagável sensação de missão cumprida.

Vamos em frente que agora é tempo de "Vergonhol"!