Ufa!
Felizmente consegui me livrar do peso que havia ganho na semana passada. Não sei direito o que aconteceu, mas já foi embora.
Na próxima semana vou voltar a caminhar pela manhã. Sei que não vai dar para ser todos os dias, mas se forem 2 vezes por por semana já vai ajudar bastante.
Vou começar e depois conto como foi. Tenham todos uma ótima e controlada semana!
Felizmente consegui me livrar do peso que havia ganho na semana passada. Não sei direito o que aconteceu, mas já foi embora.
Na próxima semana vou voltar a caminhar pela manhã. Sei que não vai dar para ser todos os dias, mas se forem 2 vezes por por semana já vai ajudar bastante.
Vou começar e depois conto como foi. Tenham todos uma ótima e controlada semana!
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