terça-feira, 2 de setembro de 2008

Trigésima oitava pesagem: +400 gr

Chegou a hora de dizer chega!

Foram 3 semanas de aumento de peso, mas esta será a última. Alguns dias antes da última pesagem fiz um auto exame para identificar o que estava acontecendo no meu processo e descobri coisas bastante óbvias.

Tenho comido demais por sentir muita fome. Ok, e tenho sentido fome por quê? Muito simples, porque não estava me alimentando direito nas horas corretas. Não almoçava direito e depois ficava beliscando, e pior, sempre com a sensação de estar com muita fome!
Para completar, coloque algumas pitadas de ansiedade e o cenário da engorda está pronto.

Nesta pesagem ainda não apareceram os resultados das mudanças, mas tenho certeza de que na próxima eles vão aparecer. É muito bom ver uma luz no fim do túnel!

2 comentários:

AVOH disse...

Oiiiiiiiiii!!
Perder o foco. Infelizmente, isso acontece e quando percebemos o erro, o resultado negativo já veio. Mas tudo bem, o que não podemos é perder a esperança e deixar de acreditar que a vitória um chegará, não é?!
Tenha uma semana iluminada e muita força e paz.
Beijão.

Andrey disse...

Olá Alisson,
Não dá mesmo para desistir.
O processo tem suas oscilações, de vez em quando marcamos bobeira e o jeito é seguir em frente.
Felizmente estou conseguindo levar meu processo de forma mais organizada esta semana, e os resultados vão falar por sí.

Muito obrigado pela visita e tenha uma ótima semana!

Andrey