Vigésima primeira pesagem: -900 gr

Mesmo com toda a paradeira na academia, somente mantendo minha alimentação sob controle consegui reduzir 900 gr em duas semanas.
Hoje estou com uma calça que comprei fazem alguns anos, e ela está muito estranha. Acho que não vai dar mais para adiar a tal renovação do guarda roupa. (Este é um dos melhores problemas que já me aconteceram!)

O meu processo também está gerando alguns sub-produtos. Algumas pessoas do convívio estão se motivando a assumir uma alimentação mais saudável, outras começaram a se exercitar e já estão mais felizes, e o que é melhor: Muitas voltaram a acreditar que é possível mudar! Fico muito feliz por ter influenciado estes amigos, e saber que estão melhores agora por algo que eu fiz.

Não sou um radical e muito menos o rei da verdade, mas neste momento estou com o menor peso desde que começei o processo e estou me sentindo muito bem!

Parabéns a todos nós e vamos em frente!

Quinta pesagem: -1.1kg

Yeah!!

Alegria alegria!! Lá se foram mais 1.100 gramas!!

Agora estou com exatamente 84kgs. Poxa vida, como valeu a pena comer direitinho esta semana!
Recuperei o ritmo da RA e estou com ânimo total.

Esta semana vou postar algumas fotos. Com 7 kgs a menos acho que já será possível notar alguma diferença.