Festas, academia fechada, feriados, viagem....
Não deu outra, ganhei quase 3 kilos em duas semanas de muita comilança e nenhum exercício.
Isso já tinha acontecido antes quando viajei para a Bahia e fica como um aviso - que me faz pensar que é correto o ditado de que o preço da liberdade é a eterna vigilância.
Neste momento estou correndo atrás do prejuízo. Vai levar alguns dias até chegar no peso que estava no final do ano, mas tenho um ano inteirinho pela frente e não serão alguns dias que vão me desanimar.
Um dia de cada vez, fazendo o necessário eu sei que vou alcançar meu peso em alguns meses. É só continuar.
Não deu outra, ganhei quase 3 kilos em duas semanas de muita comilança e nenhum exercício.
Isso já tinha acontecido antes quando viajei para a Bahia e fica como um aviso - que me faz pensar que é correto o ditado de que o preço da liberdade é a eterna vigilância.
Neste momento estou correndo atrás do prejuízo. Vai levar alguns dias até chegar no peso que estava no final do ano, mas tenho um ano inteirinho pela frente e não serão alguns dias que vão me desanimar.
Um dia de cada vez, fazendo o necessário eu sei que vou alcançar meu peso em alguns meses. É só continuar.
Vamos em frente!
