terça-feira, 24 de junho de 2008

Vigésima oitava pesagem: -1kg

Não sei se minha balança ficou maluca, ou se eu realmente reduzi um kilo esta semana. Como acreditei quando ela disse que tinha aumentado um kilo, vou acreditar novamente (é mais fácil quando a dúvida é favor).

Ainda não voltei para a academia. Não consegui encaixar nos meus horários e o tempo está passando...

No sábado vou fazer um teste de esforço. Vai ser um duro reencontro com a velha amiga esteira. Ela sempre me proporcionou satisfação, mas nunca deu moleza. Estou curioso para ver o resultado - na próxima semana conto como foi.

Para reduzir estou fazendo o que está ao alcance - bebendo bastante água, comendo mais saladas e evitando doces entre as refeições. Não sou radical, pois quero fazer um processo que aumente minha saúde e não somente reduzir meu peso a qualquer custo.

Parece que assim está funcionando, vou continuar assim e na próxima pesagem veremos o que a balança diz.

4 comentários:

Beth disse...

Parabéns por menos 1 kg! Deve estar certo sim, não é justo acreditar quando a balança acusa peso a mais e duvidar quando acusa a menos, não acha?
A sua visão está certinha. Nada de pensar em eliminar peso a qualquer preço. Até porque esta conta sai alta, um dia ela chega e nem sempre é boa e pagável.
Fazer as coisas com consciência, visando um emagrecimento saudável, é o caminho. Está dando certo, vai continuar dando.
Beijo grande, continue firme, ótimo final de semana!
Beth
http://aconquista.zip.net

AVOH disse...

Oiiiii!!
Resolvi dar um tempo, mas não resisti e voltei.
Que legal, amigo!! Um quilo off!! Parabéns e muita força!!
Quanto a mim, bem tenho que persistir no recomeço.
Lindo fds.
beijão.

Andrey disse...

Olá Beth,
A balança estava certa mesmo, mas ela me deu o troco esta semana que exagerei em algumas festas juninas.
Devagar e sempre, é o único jeito de não desistir.
Obrigado pela visita e vamos em frente.
Abraços!
Andrey

Andrey disse...

Olá Alisson,
Quanto tempo! Que bom ver você por aqui!!
Meu processo está levando muito mais tempo do que imaginava no início, mas o mais importante é que a cada dia eu aprendo uma coisa nova, e sei que se não desistir eu chego lá.
Torço para que seu planejamento dê certo e que seu bebê venha logo e muito saudável!
Abraços!
Andrey