Feriado, comida, bebida e pouca água.
Alguns dias me alimentando normalmente e o aumento de peso foi inevitável.
Eu imaginei que iria ganhar algum peso. Fiquei alguns dias só me alimentando de comidas fibrosas, então o organismo ficou bem leve. Quando voltei a comer normalmente é compreensivel que o peso aumente por conta deste material retido.
Mesmo assim, nos próximos dias vou ficar atento para não ganhar muito peso. É um tremendo balde de água fria constatar que o esforço de vários dias foi em vão. A motivação (motivo para ação) vai pro vinagre.
O jeito agora é correr atrás do prejuízo, cuidando para que ele não aumente.
Uma ótima semana a todos.
Alguns dias me alimentando normalmente e o aumento de peso foi inevitável.
Eu imaginei que iria ganhar algum peso. Fiquei alguns dias só me alimentando de comidas fibrosas, então o organismo ficou bem leve. Quando voltei a comer normalmente é compreensivel que o peso aumente por conta deste material retido.
Mesmo assim, nos próximos dias vou ficar atento para não ganhar muito peso. É um tremendo balde de água fria constatar que o esforço de vários dias foi em vão. A motivação (motivo para ação) vai pro vinagre.
O jeito agora é correr atrás do prejuízo, cuidando para que ele não aumente.
Uma ótima semana a todos.
2 comentários:
Vc tem uma coisa bacana: é perseverante, é decidido, é comprometido. Sabe onde quer chegar.
Váem frente.
Quilos para cá e para lá, você vencerá a parada.
Beijos, continuo sempre na sua torcida.
Beth
http://aconquista.zip.net
Olá Beth,
Talvez dê para trocar os atributos por teimosia, mas se é o necessário para conseguir, vou teimar mesmo.
Obrigado por sua visita. Eu também torço muito por você e acompanho o seu processo.
Tudo de bom!
Andrey
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