Trigésima sétima pesagem: +800 gr

Mais uma semana de muita ansiedade e recheada de exageros.
Lamentavelmente passei muito longe do ideal. Analizando, ficou mais parecido com um regime forçado de engorda que qualquer outra coisa.

Sendo prático, sem voltar a praticar exercícios não vejo nenhuma possibilidade de mudança no horizonte.

Esta situação está me deixando muito chateado. Tem sido muito difícil compartilhar sucessivos fracassos neste espaço que foi criado para mostrar que é possível vencer este desafio. Preciso confrontar algumas situações que estão me deixando "pra baixo" e então sair desta espiral engordativa.

Espero ter melhores notícias na próxima pesagem. Tenham certeza que vontade não falta!

Trigésima sexta pesagem: +900 gr

Não foi mais "um pra lá" como eu gostaria. Balança mas não cai.

Esta semana fui ao médico para verificar o resultado de alguns exames, e aparentemente não estou com nenhum problema de saúde. Os números estariam alterados devido às circunstâncias em que foram feitos. UFA!

Sendo assim, posso me programar para retomar as atividades físicas. Claro que vai ser um belo desafio recomeçar do zero novamente, mas não tem outro jeito. Vi um anúncio da Nike 10k, e bateu um remorso enorme. Se não tivesse parado tanto tempo, com certeza teria condições de fechar esta distância tranquilamente.

O jeito agora é me preparar para a corrida do ano que vem. Para a próxima ainda dá tempo!

Trigésima quinta pesagem: -1.1 Kg

Para compensar o aumento de peso da semana passada, desta vez a balança foi para baixo. Se já tivesse retornado à academia poderia ficar mais satisfeito. Ao que tudo indica, não se trata de emagrecimento real mas apenas uma oscilação que na próxima pesagem pode ser consideravelmente diferente.
É claro que é bom ver a balança mostrando números menores, mas já caiu a ficha de que sem os exercícios vou ficar neste "um pra lá e um pra cá".
Nesta semana foi um pra lá.
Tomara que na próxima também seja!

Trigésima quarta pesagem: +900 gr

Churrascos, almoço em restaurante com sobremesa ilimitada, pizzas e festa de aniversário.
A cada dia uma tentação, que somadas fazem o emagrecimento de semanas ir por água abaixo.
Claro que não valeu a pena cair nas tentações, entretanto agora é tarde para reclamar.
O jeito agora é aproveitar o remorso e a baita sensação de tempo perdido para correr atrás. De preferência a 10km/h durante 60 minutos!