As mudanças que fiz na minha alimentação na última semana não surtiram muito efeito....
Não perdi absolutamente nada. Continuo empacado na casa dos 80 kgs, e na próxima semana vou completar um mês com praticamente o mesmo peso.
Naturalmente, eu sei porquê isso está acontecendo. Não é questão que eu esteja sendo injustiçado pelos deuses, ou que algum duende travesso esteja subindo comigo na balança.
Simplesmente estou comendo demais!
Fico doido da vida quando alguém sugere que a dificuldade esteja relacionado aos astros, duendes ou a tireóide. Controla esta bocarra e pronto. Vai ver que não depende de ninguém além de você e ainda poderá desfrutar da impagável sensação de missão cumprida.
Vamos em frente que agora é tempo de "Vergonhol"!
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2 comentários:
OI amigo, obrigado por comentar no meu cantinho..e realmente vc me fez pensar a respeito da "mágica de -5kg"...mil bjokas e reveja sua alimentação para obter novos resultados POSITIVOS!!!
MIL BJOKAS
Nossa que felicidade pela sua visita.
brigadinho pelas dicas.
Aparece mais vezes.
Bjão
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