tag:blogger.com,1999:blog-2326175398645097305.post6934278285010808514..comments2023-06-30T06:44:33.264-03:00Comments on Àgora vai!!: Quadragésima oitava pesagem: -500 grAndreyhttp://www.blogger.com/profile/04157337037489314125noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2326175398645097305.post-47456816382693764402009-02-10T20:06:00.000-02:002009-02-10T20:06:00.000-02:00Olá Beth,Tenho certa dificuldade em colocar mais e...Olá Beth,<BR/><BR/>Tenho certa dificuldade em colocar mais exercícios no dia a dia por trabalhar no 14 andar de um prédio que só permite acesso pelo elevador.<BR/><BR/>Algumas alterações na política de horários de trabalho da empresa estão me dando esperança de conseguir incluir exercícios novamente.... tomara que não fique só no blá blá blá.<BR/><BR/>Um grande abraço e obrigado pela visita.<BR/><BR/>AndreyAndreyhttps://www.blogger.com/profile/04157337037489314125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2326175398645097305.post-32604051866505526392009-02-10T20:04:00.000-02:002009-02-10T20:04:00.000-02:00Olá Alisson,Eu tenho perdido e ganho peso com muit...Olá Alisson,<BR/><BR/>Eu tenho perdido e ganho peso com muita rapidez. É o mais puro efeito sanfona em ação.<BR/>Preciso direcionar os meus esforços e parar com isso antes que me faça mal.<BR/>É muito melhor fazer o que você está fazendo, emagrecer lentamente e com consistência.<BR/>Obrigado pela visita e volte com tudo para sua RA.<BR/>Abraços!<BR/>AndreyAndreyhttps://www.blogger.com/profile/04157337037489314125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2326175398645097305.post-20865879540965090572009-01-26T19:02:00.000-02:002009-01-26T19:02:00.000-02:00Parabéns, você continua na estrada e dando seus pa...Parabéns, você continua na estrada e dando seus passos à frente, não há porque ter pressa, meu amiguinho!<BR/>Sobre a academia, se não pode fazer agora, tente ao menos movimentar-se durante o dia, nas atividades normais da sua rotina. Quando der, você faz algo mais.<BR/>Beijo grande, continue firme tá?<BR/>Beth<BR/>http://aconquista.zip.netBethhttps://www.blogger.com/profile/00480116189433114070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2326175398645097305.post-28203276707151179382009-01-24T13:21:00.000-02:002009-01-24T13:21:00.000-02:00Oiiiiiii, Andrey!Nossa, quanto peso em pouco tempo...Oiiiiiii, Andrey!<BR/>Nossa, quanto peso em pouco tempo, heim?! Fico feliz por seu entusiasmo. Parabèns!! Eu vou indo devagar quase parando, rsrsrs... sabe como é... férias, casa da mamãe, rsrsrs...mesmo assim eu estou emagrecendo mas lentamente, 500 grs em 2 semanas, rsrsrs...<BR/>Mas o que eu quero agora é descansar e voltar com fôlego total para a RA South Beach e cheinha de energia pro trampo. Volto na próxima semana. Firme e forte, heim?!<BR/>Beijão.Anonymousnoreply@blogger.com